不吃晚饭，体重会减得更快吗？

这个和体重基数有关，如果是基数大不吃晚饭肯定减的快，但不提倡，因为可能影响健康，建议还是平淡为主，多吃高蛋白高食物。如果已经很瘦啦那么不吃晚饭也不会减的很快。

不吃晚饭短时间内有点变化不建议不吃晚饭如果想减肥就要有科学的方式适当的运动控制高热量食物摄入可以吃点清淡的食物长时间不吃饭会对胃造成不必要伤害胃病很难治疗

个人建议建立一个良好的饮食习惯适当的运动会有明显效果不但可以瘦身也能挺高体质

早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，短期内不吃晚饭，体重会减下来，但减的都是水份，建议晚上少吃点，适当地增加30分钟锻炼，记得减肥期间要多喝水。

会的，我已经减掉20斤了，不吃米饭，可以吃少量蔬菜和水果，再配合运动，减肥效果非常明显。

会

不吃晚饭不能达到减体重的目的，反而会给胃增加负荷，使胃膨胀，对身体不好！

想要减体重，最好的方法，个人觉得还是多锻炼！不要暴食暴饮就行！

总而言之，要减肥还是先吃饱！

韭菜炒鸡蛋

给大家献上我做的牛肉炒芹菜

不吃晚饭是能减肥，减掉的都是水分，可惜没有人能坚持下去，建议早上起来吃个七分早餐，外加30分钟运动，中午吃个八分饱，坚持下去一定会有效果的，可惜很难做到呦

不但不会，反而会增加，同时身体会不健康，建议你不要靠节食或不吃晚饭来实现减肥的效果。

这样的方法即使减下来了，反弹也会很明显，并且无法长期坚持。

千万不要听取别人的这种建议。

具体原因，请参考回答里的其他解释，有的解释的很正确。

不吃饭回对身体不好，我们应该是八分饱，多锻炼身体这样可以锻炼身体

不管多少人要喷，这个确实是的！但是一旦开始恢复饮食！小体重就蹭蹭的回来了！

刚开始肯定会掉，但这种方式减肥绝对不健康！是控制吃的量，不是控制不吃！

少吃结合运动最好跳绳跑步我也曾试过十几天没吃晚饭，确实瘦点下来但是半夜醒来肚子饿也可怜弄得睡不着我有170多斤

我第一个月减肥就是四五点吃点东西，不吃主食支持点蔬菜什么的，不吃晚餐减体重很快，但是不能什么都不吃，后期恢复就是会反弹。

减肥也要根据自己身体状况来，循序渐进不要一下子就想得到自己的期望值。

一口气吃不成胖子，当然一下子也减不成瘦子

不一定，晚饭不吃会对胃不好，晚饭要控制着吃，减肥是很多方面去做，不是光晚饭不吃就能减到你理想的体重。

我的经验应该可以，但过减肥期在吃，会反弹的

不会，我是一百斤想减到95斤，别人告诉我不吃晚饭减肥，我坚持了两个星期终于从100斤到105斤了，后悔死我了[大哭][大哭][大哭]

晚饭可以吃些含糖量低的水果，或者拌菜，不能让胃空，没有食物也不会代谢尽量在6点左右吃完，然后出去锻炼30--60分钟，这样会掉秤很快的。

天天吃晚饭能减肥吗？？

晚上不吃饭可以减肥，但是对身体有伤害。还是要吃一些低脂食品，增加运动量。